1-Fitness Tanımlar

Fitness : Saglıklı ve formda olmak.

Egzersiz : Hareketler butunu.

Kas : Telsi doku.

Nabiz : Kalp atisi sayisi.

Kemik : Sert ve saglam olusum.

Eklem : Kemik bagi.

Kuvvet: Fiziksel guc.

Kalp : Kanı vucuda pompalayan kas.

Dumbell : El halteri.

Damar : Kan yolu.